今夜はゆるりと

お気に入りの雑誌をパラパラめくり(子供たちの)アイスを
(コッソリ)食べながら一日の振り返りをしています。

食後に甘いモノを食べるスタイルが、いつからかすっかりと
定着してしまい気がつくと冷凍庫の扉を開けている事もしばしば。

たまにだったのがしばしばに、そのうち毎日にならないよう
夏を前によーく自制しなければ。。。

以前はちょうど良かったTシャツのお腹周りが最近気に
なっている だけにかなり真剣なんです。

自制するのに何か簡単なイイ方法ってないですかね？

プラスデザイン
山本