自然素材にこだわる茨城県の建築会社。

PLUS DESIGN 株式会社プラスデザイン

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2014-04-10

日頃の運動

前々から、運動不足の解消をしなければ、しなければと思い
登山をはじめました。でも、登山は月に1度行けて2度位。
やはり日頃から体を動かさないとダメだと思い。
暖かくなってきたこともあり、自転車乗りを始めてみる事にしました。
 出勤前に30分程度乗ることから始めてみようと思います。
週に2~3日を目安にして、先ずは体を慣らすところからですね!
三日坊主にならないように頑張りたいと思います(^^;笑

 
プラスデザイン
鈴木

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