運動＝良い目覚め！

昨日は、お休みを頂き。一ヶ月振りの登山に行ってきました。

夏も近づき、蒸し暑さがキツくなる中の登山は、体力を奪われますね。

一ヶ月振りということもあり、さすがに疲れました。

久しぶりに山頂での景観を楽しみにしていたのですが、

梅雨の時期の空がそれを許してくれませんでした^^；

画像は、山頂から撮ったものです。山頂からの景観は、残念だったのですが。

道行く人達との挨拶やちょっとした会話を楽しめたので、良かったです。

山頂からの景色は、次に登る時の楽しみにとっておくことにします。

程良く体を動かした為か、今朝の目覚めはとても良かったです。

改めて、運動の大切さを実感しました。

仕事があるからと言い訳せずに普段から運動しないといけませんね～^^；笑

プラスデザイン
鈴木